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Personal Trainer Preparação prova física - Concursos Recife (Pernambuco)
Marque uma aula experimental gratuita para este serviço "Clicando Aqui"Após a prova teórica, chegou a hora de contar com a garantia de um Personal Trainer para te deixar apto a realizar as provas físicas de um concurso.
Além de toda segurança que você precisa para passar na prova, existem outros fatores e benefícios que talvés você ainda não saiba;
Resumo em tópicos:
1) Saúde física e mental melhoram a qualidade na hora do estudo.
2) A Atividade física, além de ser uma grande aliada para manter o corpo são, é uma excelente estratégia para aliviar as tensões impostas pelas cargas de estudo.
3) Não são necessários mais de 40 minutos, alguns dias da semana, para se obter as metas desejadas.
4) Inúmeros casos de reprovação nos concursos acontecem por só começar a preparação após saber que foi aprovado na prova teórica, pouco tempo antes da prova física.
5) Dependendo do aluno, a preparação pode levar mais de um ano.
Um erro comum é não buscar a orientação de um profissional competente, realizando o treinamento por conta própria.
A preparação, ainda que seja demorada não apresenta grande dificuldade.
É extremamente frustrante estudar alguns anos, ser aprovado nas provas teóricas do concurso e não poder assumir o cargo tão sonhado por negligenciar técnicas adequadas de preparação para a prova física.
Sobre as Provas Físicas
Um grande erro cometido pelos “concurseiros” é não dar grande importancia a prova física acreditando que as provas são fáceis. A preparação física para uma prova pode levar de meses a anos, e é sempre frustrante assistir uma carreira pública desmoronar devido a uma reprovação em prova física.
Dentre muitos fatores, um grande mal feitor muitas vezes é o chamado Biotipo (estrutura biológica corporal) do individuo, que não pe favorável. Temos como examplo, pessoas com sobrepeso que terão muita dificuldade em provas de corrida e de barra fixa por ter que elevar ou deslocar o peso de seu corpo e indivíduos com pouca musculatura não terão força suficiente para passar na prova da barra fixa, mesmo sendo magras, além de terem dificuldades também nos saltos.
Quais São?
Solicite este serviço agora mesmo através do Whatsap: (81) 9.9973-4533
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COMO FUNCIONA PARA O ALUNO
Conheça o passo a passo de nossa metodologia.
Métricas iniciais
No primeiro momento são estabelecidas as metas, prazos e objetivos a serem alcançados.
São feitas todas as avaliações físicas e nutricionais para que se possa elaborar treinos e exercícios específicos.
Escolha o local do treino
Treine no seu condomínio/residência, hotel, ou ao ar livre em parques, praças, praia ou na academia/studio de preferência. Nós levaremos os equipamentos necessários. Atendemos em todo grande Recife.
Acompanhe pelo App
Acompanhe seus resultados e treinos através do aplicativo, ou relatórios presenciais.
