Personal Trainer para Emagrecimento em Recife

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Emagrecer sem dúvida é um dos desejos mais cobiçados por quem está a cima do peso, começar uma atividade física e manter uma boa alimentação pode não ser nada fácil sem o conhecimento ideal e o estímulo necessário. Estudos apontam que os resultados adquiridos com Personais são 40% maiores em relação aos exercícios feitos com professores coletivos em academias, ou exercícios realizados de maneira individual. O que ocorre é: com acompanhamento individual o comparecimento do aluno a aula é mais rigoroso, o aluno falta menos e são aplicados exercício e técnicas especificas de uma maneira personalizada.

“A pessoa não perde tempo e não faz um esforço desnecessário, realizando uma atividade ou exercício que não tem efeito naquilo que ela deseja. Há otimização do resultado”.

Com a popularização da vida saudável, as academias andam cada dia mais cheias e o instrutor (muitas veses até despreparado) não consegue dar atenção para observações e acompanhamentos individualizados.

Além disso, quem começa a malhar sabe que nem sempre existe disposição suficiente para sair de casa e se dedicar ao treino. Já Com a Personal Trainer para Emagrecimento em Recife (Pernambuco) é mais fácil negociar horário e até compensar posteriormente uma falta no treino do dia seguinte, com uma intensificação nos exercícios”, diz Dessa.

Estabelecendo as Estratégias

Mediante a toda avaliação física e nutricional, são firmadas as estratégias que serão utilizadas para se obter os resultados finais.

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Dessa tem autoridade!

Com Grande propriedade no assunto de Emagrecimento e Perda de Peso a Personal Trainer e Fisioculturista "Andressa Mariah" afirma:

"Sempre fui acima do peso e sofria muito por isto, minha vida era uma eterna luta contra a balança, gordinha não tem nome, simplesmente lhe associam por: A gordinha. Roupas que nunca me caiam bem, sem falar no preconceito. Ao longo destes anos aprendi que o conhecimento muitas vesez é mais válido que o esforço.""

"Se eu tivesse o conhecimento que tenho hoje, não teria sofrido tanto e seria uma competidora em um nível ainda melhor"

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Assista um vídeo do "Bem estar sobre Perda de Peso"

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